אודות
מנואל כץ נולד באיטליה, עלה לארץ בגיל 20 והשלים את לימודיו כפסיכולוג קליני בישראל בשנת 1983. באותה שנה, במהלך שהייה של מספר חודשים בהודו, פגש לראשונה את הבודהיזם בדרמסלה.
מאז, הוא מקדיש את חייו האישיים והמקצועיים לניסיון להבין מהי התודעה, ובפרט, מה יכול להקל על הסבל האנושי, מנטלי וגופני כאחד. חקירתו התפתחה בשני צירים במקביל. הראשון הוא תרגול מדיטטיבי ולימודי בודהיזם, הן במסורת התרואדה והן במסורת הטיבטית, שליוו אותו לאורך השנים. השני הוא התפתחותו כפסיכולוג קליני אשר חשפה אותו לשלל גישות ושיטות פסיכולוגיות, ובפרט לפסיכולוגיית העצמי.
כץ עסק בפסיכו-אונקולוגיה למעלה מעשר שנים. תחילה, עבד במכון שרת בבית החולים הדסה. בהמשך, במהלך שהות של כמה שנים באיטליה, התמקד בעולם התקשורת רופא-חולה, בפרט בתהליך בשורת הדיאגנוזה והפרוגנוזה וגיבוש הצוותים. כץ פיתח שיטה בה הכשיר עשרות צוותים אונקולוגים. שיטתו, משלבת בין תרגול מיינדפולנס, הבנת הסבל כמרכיב בלתי נמנע של חיי האדם ושימת דגש על אמפתיה לצרכים של לובשי החלוק הלבן.
בשובו ארצה בשנת 2010, כץ חזר להתמקד בהוראת הדהרמה ובטיפול פסיכותרפי פרטני וזוגי. היום, שדה המחקר העיקרי שלו הוא הסינרגיה בין התפתחות התרגול המדיטטיבי לבין בשלות פנימית.
כץ מטפל בקליניקה בתל אביב עם אפשרות לטיפול מקוון במידת הצורך. בנוסף, הוא מלמד דהרמה בודהיסטי קבוצות השואפות לאמץ ברצינות ובעומק את הדהרמה בשגרה, במטרה להפוך את החיים היום יומיים להזדמנות להעמיק את התרגול. למעוניינים בליווי פרטני יותר, כץ מציע מנטורינג (mentoring) אל תוך הדהרמה פרונטלי או מקוון.
הסמכות פורמליות: פסיכולוג קליני ורפואי בהכשרתו האקדמית, מדריך בפסיכותרפיה ובעל הסמכה להיפנותרפיה. מורה לדהרמה מוסמך על ידי ה-www.fpmt.org) FPMT). הבודהיסטי, היה שותף להקמת מכון דמות, לתוכנית הכשרה תלת-שנתית ליועצים ברוח הדהרמה (http://www.mindproject.com), מסגרת מכון 'למה תצונג קפה' שבאיטליה, (www.iltk.org/en) ולתוכנית הכשרה פסיכואנליטית-בודהיסטית ״רוח אדם״ במסגרת האיגוד הישראלי לפסיכולוגיית העצמי ולחקר הסובייקטיביות (https://humanspirit.org.il).
עבודה קלינית
בעבודתו בקליניקה, הבסיס התיאורטי העיקרי עליו מסתמך כץ הוא הגישה הפסיכואנליטית של העצמי ועולם התוכן הבודהיסטי. פסיכולוגיית העצמי מתבססת על אמונה בפוטנציאל הפנימי של המטופל ורואה בהבנה אמפתית עמוקה מצד המטפל את הכלי הבסיסי ליצירת תהליך טיפולי.
ביסוד הבודהיזם עומדת התפיסה לפיה הסבל הינו אינהרנטי לקיום האנושי וניתן להשתחרר ממנו באמצעות תהליך של צמיחה פנימית שמהותה הסכמה להסתנכרן עם הזרימה המתמדת של כל התופעות. כך, הבודהיזם טומן בחובו אמונה עמוקה בפוטנציאל הפנימי של האדם, זאת בדומה לפסיכולוגיית העצמי. בטיפול, ההתיחסות אל סבלו של הפרט נשענת על הבנה תיאורטית זו.
ההסתמכות על שתי גישות אלו מובילה להבנה כי ההתפתחות הפסיכולוגית של הפרט וצמיחתו לאורך ציר אתי-רוחני הולכות יד ביד.
כץ מקבל פרטנית בקליניקה שלו בתל אביב ובאופן מקוון למעוניינים בכך. לפרטים נוספים ניתן ליצור קשר ישיר עם מנואל בסוף הדף.
התמחויות:
בעיות לחץ וחרדה, דימוי עצמי נמוך, חוסר משמעות ותחושות קיומיות של ניכור. כעס וקנאה. בעיות זוגיות ותהיות הנוגעות לפרידה וגירושין. שינויי חיים פתאומיים, משברים התפתחותיים. שכול, אובדן והתמודדות עם מחלות פיזיות, גם חשוכות-מרפא. ליווי בתהליך המוות.
הוראה
בהוראותו את הדהרמה הבודהיסטי, כץ שואף לתת מקום להתפתחות התרגול בשלביו השונים. בשלב הראשון, התרגול מתמקד במציאת הדרכים והאופנים בהם הדהרמה עשוי להועיל בשגרה. לאחר מכן, למי שחפץ בכך, המתרגל מתחיל להתמקד באופנים בהם השגרה הופכת הזדמנות לתרגל ולהעמיק בדהרמה.
כץ מנחה קבוצות למידה שונות כאשר הדגש הוא על תהליך מעמיק וארוך טווח. התוכן משתנה בהתאם לקצב ורצון הקבוצה כאשר בדרך כלל, מתמקדים בלימוד טקסטים קלאסיים ובדרכים בהן ניתן להפוך אותם לרלוונטים לשגרת היום-יום.
למחפשים ליווי פרטני, כץ מציע מסלולי מנטורינג פרונטליים או מקוונים בהם הליווי אל תוך הדהרמה נעשה באופן מותאם אישית.
לאחרונה, כץ פתח קבוצה מקוונת למתחילים ולמתקדמים במטרה ליצור קהילה וירטואלית שתהווה תמיכה ומעטפת לאימוץ הדהרמה והרתגול בשגרה.
קורסים ומפגשים
סמינר על הסינרגיה בין לימוד בודהיסטי לבין התבוננות פסיכואנליטית על טיפול
בהנחיית מנואל כץ וסימונה נירנשטיין כץ
הבודהא לימד שיש למציאות 3 מאפיינים בסיסים: דוקאה, חוויית הסבל והאי נחת על כל מנעד הביטויים שלה, אנטה, העדר קיום של עצמי מופרד, ואניצ'ה, הארעיות, כלומר הזרימה המתמדת של כל התופעות.
בסמינר, נעמיק בלימוד הבודהיסטי של משמעות שלושת המושגים הללו הן באופן תיאורטי והן באמצעות תרגול מדיטטיבי. יחד, נחקור כיצד שלושת מושגים אלו יכולים לעצב את התודעה ואת תפיסת המציאות של האדם המטפל. כמו כן, נתבונן כיצד נוכחותם של מאפיינים אלה יכולים לאפשר העמקה של היכולת האמפטית להקשבת המטופל.
ניפגש פעם בחודש למפגש באורך שלוש שעות, במהלכו נלמד תכנים מהשדה הבודהיסטי ומהשדה האנליטי. לאורך המפגשים נתרגל מדיטציה ונתבונן על מקרים קליניים של המשתתפים. הסמינר יתקיים בביתנו ביפו, פעם בחודש, ביום שלישי, השני בכל חודש, בין 19:30 ל-22:30 והוא יכלול 8 מפגשים.
קורס אונליין למתחילים ולמתקדמים
פתוח למצטרפים חדשים
בתקופת משבר הקורונה כ-60 בני אדם נפגשו בכל בוקר, חמש פעמים בשבוע במשך שמונה שבועות כדי למדוט יחד ולהרהר בדבריו של הבודהה. זו הייתה חוויה מעשירה ומיטיבה, שעזרה לנו להתמודד עם תקופה מלאת חוסר וודאות זו. מתוך חוויה זו צמח הרעיון ליצור קורס און-ליין, המיועד למי שמעוניין לפגוש ולהעמיק בפרקטיקה המדיטטיבית ובתורתו של הבודהה, כך שתהיה חלק משמעותי בחיי היומיום, ועל מנת להפוך את חיי היומיום להזדמנות מופלאה של העמקת התרגול.
במסגרת הקורס אנו נפגשים שלוש פעמים בשבוע, מתוכן פעמיים מוקדשות לתרגול בלבד, והפעם השלישית משלבת תרגול עם למידה והרהור בטקסטים הקלאסיים. אנו מודטים יחד בימי ראשון ושלישי בשעה 08:00-08:45. בימי חמישי אנו נפגשים בשעה 08:00-09:45, ומוסיפים לתרגול שעה של לימוד. בקורס, אנו חוקרים את יסודות ההתמודדות עם הסבל שמציע הבודהא ומתקדמים בהתאם לקצב הקבוצה.
הקורס מעודד ותומך בתרגול המדיטטיבי היומיומי, באופן פורמאלי ולא פורמאלי כאחד, בעזרת תרגול מיינדפולנס, במובן המקורי של המילה. המפגשים פתוחים גם לבעלי ניסיון וגם לאלו שאינם בעלי ניסיון. בשונה מהמפגשים של ימי ראשון ושלישי, שאליהם ניתן להצטרף באופן שאינו רציף, למפגשים של ימי חמישי מתבקשת נוכחות רציפה, על מנת לייצור מרחב לימודי יציב.
המעוניינים מתבקשים להתחבר כמה דקות לפני 08:00, לשים את עצמם על "השתק" ולהדליק את המצלמה.
בהתאם למסורת הבודהיסטית, הקורס מוצע במסגרת "דהנה".